Katarzyna Małecka

Jestem psychoterapeutką w trakcie czteroletniego szkolenia w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT), obecnie na 3. roku. W swojej pracy wspieram dzieci, młodzież i osoby dorosłe, które doświadczają trudności emocjonalnych, problemów w relacjach, obniżonego poczucia własnej wartości, nadmiernego stresu, trudności w radzeniu sobie z emocjami lub znajdują się w sytuacji zmiany czy kryzysu. Szczególnie bliskie są mi tematy związane z neuroróżnorodnością, ADHD i spektrum autyzmu.

Jestem magistrem pedagogiki. Ukończyłam studia podyplomowe z zakresu integracji sensorycznej oraz diagnozy i terapii osób w spektrum autyzmu. Moje dotychczasowe doświadczenie zawodowe związane jest przede wszystkim z pracą z dziećmi i ich rodzicami oraz obejmuje pracę pedagogiczną, terapeutyczną i diagnostyczną. To doświadczenie jest ważną częścią mojego warsztatu, jednak psychoterapia jest dla mnie przede wszystkim spotkaniem z drugim człowiekiem niezależnie od jego wieku i tego, z czym przychodzi do gabinetu.

W pracy ważne są dla mnie relacja, poczucie bezpieczeństwa, uważność i indywidualne podejście. Nie daję gotowych recept. Wspólnie przyglądamy się temu, co dzieje się w życiu, emocjach i sposobie myślenia, aby lepiej zrozumieć trudności i szukać sposobów na potrzebną zmianę. Pracuję w oparciu o założenia terapii poznawczo-behawioralnej (CBT), stale rozwijając swój warsztat poprzez szkolenia, kursy i warsztaty. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB). Swoją pracę poddaję regularnej superwizji, dbając o jej jakość, bezpieczeństwo i zgodność ze standardami etycznymi.

Wierzę, że terapia może być przestrzenią, w której nie trzeba niczego udawać. Można zatrzymać się, lepiej zrozumieć siebie i krok po kroku poszukać własnej drogi do zmiany.